Mutfak

Mutfak

Bol Yeşillikli Çiftlik Kebabı tarifi

Bol Yeşillikli Çiftlik Kebabı nasıl yapılır? Çiftlik Kebabı tarifi.

Mutfak

Kurban eti yerken unutulmaması gereken bilgiler

Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Gözde Akın, kurban eti yerken ve saklarken bilinmesi gereken kurallar hakkında önemli bilgiler verdi.

Mutfak

Kurban etini nasıl saklamalı, nasıl pişirmeli?

Kurban etinin pişirilmesinde fırın, haşlama ya da ızgara yöntemleri tercih edilmeli, kızartmalardan kaçınılmalı, etlerin yanında sebze, salata veya taze sıkılmış meyve suları olmalı.

Mutfak

Süt içmeyi sevmeyen çocuklara muhallebi yedirebilirsiniz

Büyüme çağındaki çocukların kemik gelişimi için düzenli süt içmeleri önemli. Peki çocuk süt içmeyi sevmiyorsa, bu eksikliği nasıl tamamlayabilirsiniz?

Mutfak

Ballı baklava şekerliden daha mı lezzetli?

Endüstriyel şekerin ülkemizdeki ilk üretimi 1926 fakat baklava ve diğer şerbetli tatlılar yüzyıllardır kültürümüzün bir parçası. Peki önce baklava nasıl tatlandırılıyordu?

Mutfak

Yazın formda tutup, ferahlatacak 7 içecek tarifi

Düşük kalorili 7 yaz içeceği tarifi

Mutfak

Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin ipuçları

Kurban Bayramı’nı sağlıklı şekilde ve kilo almadan beslenmek için dikkat edilmesi gerekenler.

Mutfak

Hangi baharatın ne kadarı sağlıklı?

Baharatların sağlığa yararları nelerdir? Hangi baharat ne kadar kullanılmalıdır?

Mutfak

Ayranın sağlığa yararları

Özellikle yaz aylarında hararetimizi gidermek için buzdolabımızdan ayırmadığımız geleneksel içeceğimizin sağlığa faydaları.

Mutfak

Yazın kilo vereye yardımcı 14 besin

Formda vücuda kavuşabilmek için kalori yakmanızı kolaylaştıran besinler.